dilluns, 6 d’octubre del 2014

II CURS-TALLER D’ACTIVITATS PER MILLORAR LA QUALITAT DE VIDA

25 i 26 D’OCTUBRE, II CURS-TALLER D’ACTIVITATS PER
MILLORAR LA QUALITAT DE VIDA “REFUGI LA
BASTIDA” (jin shin jyutsu, relaxació, gimnàstica...)
Curs a càrrec d'Amparo Llorens Gil, terapeuta natural

PROGRAMACIÓ:

Dissabte 25:
09:00.- Eixida del pàrquing del Pla de Corrals (entre Simat i Barxeta) i sortida cap al refugi.- Hi haurà un 4x4 disponible per portar la gent en cas de no agafar cotxe propi. Des de Quatretonda en vehicle propi.
10:00.- Presentació i xerrada, què és Jin Shin Jyutsu, com i a què ens  ajuda.
11:30.- Classe de dinàmica integral.
14:00.- Dinar. Posteriorment estona de relax i gaudi del refugi i la seua tranquil·litat.
17:00.- Visualització musical guiada i passeig en silenci.
18:00.- Taller: com harmonitzar les actituds negatives a través del Jin Shin Jyutsu.
19:30.- Tast d'herbes de la zona.
21:00.- Sopar.
22:30.- Tertúlia, balls, rialles, cançons, etc.
00:00.- Dormir.

Diumenge 26:
08:00.- Desdejuni.
10:00.- Relaxació guiada.
10:30.- Xerrada pràctica de reflexologia podal.
11:30.- Estiraments i pràctiques guiades de Jin Shin Jyutsu.
12:30.- Rissoteràpia.
14:00.- Dinar.
16:00.- Finalització activitat.

Matrícula:
El preu (25€) inclou: curs + dormir al refugi (cal dur sac) + desdejuni.
(Hi ha la possibilitat de MENÚ per a cada menjada que cal reservar al tel: 685633185)
SOCIS GMV: 20% descompte.  

Inscripcions: grupmv@gmail.com, LES PLACES SÓN LIMITADES!!!!
http://refugialberglabastida.blogspot.com/ ENTREU A VORE-HO!
Fer l'ingrés al compte de BANKIA 2038 6121 05 6000007097
* Per assumptes de logística, la cuina estarà reservada prioritàriament al personal del refugi.